{"id":221,"date":"2019-04-19T10:52:40","date_gmt":"2019-04-19T08:52:40","guid":{"rendered":"http:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/?p=221"},"modified":"2019-04-19T10:52:40","modified_gmt":"2019-04-19T08:52:40","slug":"comment-bien-bronzer-pendant-les-vacances-a-la-plage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/comment-bien-bronzer-pendant-les-vacances-a-la-plage\/","title":{"rendered":"Comment bien bronzer pendant les vacances \u00e0 la plage ?"},"content":{"rendered":"

\u00c0 peine les vacances au soleil sont termin\u00e9es qu’on r\u00eave d’y retourner. Comme on le dit souvent, on a tous besoin d’au moins 6 mois de vacances deux fois par an ! Les plus impatients vont \u00eatre servis puisque le soleil revient petit \u00e0 petit sur le ciel fran\u00e7ais. Bient\u00f4t, les vacances d’\u00e9t\u00e9 vont revenir. Et qui dit vacances d’\u00e9t\u00e9 dit forc\u00e9ment barbecue, randonn\u00e9e, piscine, mais surtout farniente et bronzage sur la plage. On r\u00eave tous de revenir des vacances avec une jolie peau dor\u00e9e. Seulement, lorsqu’on s’y prend mal, on peut facilement br\u00fbler. Autant dire que retourner au bureau avec un nez rouge n’a rien de tr\u00e8s sexy. Ce qui nous am\u00e8ne \u00e0 notre fameuse question : comment bien bronzer ? Cet article vous livre tous les secrets !<\/p>\n

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Eviter les rayons UV trop intenses<\/h2>\n

\"\"Rester trop longtemps au soleil peut \u00eatre tr\u00e8s dangereux pour la peau. Celle-ci peut s’ass\u00e9cher et vieillir rapidement. A forte dose, le soleil peut m\u00eame \u00eatre \u00e0 l’origine d’un cancer. Ainsi, si vous envisagez de profiter des plages de la r\u00e9gion des Landes, pensez \u00e0 ne pas abuser des rayons de soleil. Entre midi et 16 heures, mieux vaut rester \u00e0 l’ombre. Bien \u00e9videmment, vous n’allez pas rester clo\u00eetr\u00e9 dans votre mobil home. Si vous r\u00e9sidez au camping Saint-Martin dans la r\u00e9gion des Landes<\/a>, vous pouvez profiter de plusieurs types d’activit\u00e9 d’int\u00e9rieur comme le ping-pong ou la piscine couverte. Vous pouvez \u00e9galement organiser un petit barbecue en famille devant votre mobil home et y inviter vos voisins. Partir en randonn\u00e9e dans la for\u00eat des Landes est aussi une possibilit\u00e9. Pensez cependant \u00e0 toujours mettre un chapeau et des lunettes de soleil. Sachez \u00e9galement que la peau des enfants et des adolescents sont tr\u00e8s sensibles au soleil. En plus des chapeaux, veillez \u00e0 ce qu’ils gardent toujours sur eux leur tee-shirt, peu importe la chaleur. Enfin, n’oubliez jamais d’appliquer de la cr\u00e8me solaire toutes les trois heures et apr\u00e8s les baignades. Privil\u00e9giez les cr\u00e8mes \u00e0 forts indices pour mieux prot\u00e9ger votre peau. Rassurez-vous, m\u00eame en appliquant de la cr\u00e8me solaire, vous allez bien bronzer. Elle vous \u00e9vite juste de ne pas br\u00fbler.<\/p>\n

Comment bien bronzer au soleil ? Les bonnes pratiques<\/h2>\n

\"\"Vous r\u00eavez d’une peau dor\u00e9e jusqu’\u00e0 en rendre jaloux vos amis \u00e0 votre retour de vacances ? Pour cela, vous devez savoir profiter du soleil et faire attention \u00e0 votre peau. Vous devez bien vous hydrater. Comme on l’a dit plus t\u00f4t, le soleil ass\u00e8che la peau ce qui peut provoquer un vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de celle-ci. Vous devez boire beaucoup d’eau afin qu’elle reste souple. Aussi, lorsque vous prenez votre douche, pensez \u00e0 bien frotter votre corps pour enlever les peaux mortes. Appliquez ensuite une cr\u00e8me hydratante et une cr\u00e8me solaire pour la prot\u00e9ger et la faire bronzer plus vite. Pendant votre bronzage, pensez \u00e0 bouger de temps en temps. Changez de position toutes les 15 minutes. Cela vous permettra d’obtenir un bronzage \u00e0 la fois optimal, r\u00e9gulier et uniforme. Une fois de retour de votre s\u00e9ance de bronzage, prenez une douche et appliquez de nouveau de la cr\u00e8me hydratante pour \u00e9viter que votre peau ne s’\u00e9caille.<\/p>\n

Pour un bronzage parfait, les astuces de grand-m\u00e8re<\/h2>\n

\"\"Vous n’avez pas envie d’appliquer des produits de beaut\u00e9 sur votre peau ? Vous \u00eates \u00e0 la recherche d’astuces naturelles, mais tout aussi efficaces pour bien bronzer pendant vos vacances \u00e0 la plage des Landes ? Adoptez ces quelques astuces de grand-m\u00e8re.
\nPremi\u00e8rement, vous devez faire attention \u00e0 votre alimentation ? Avant de partir vous promener sur la plage, pensez \u00e0 boire un jus de fruit ou de l\u00e9gume. Pour cela, vous pouvez m\u00e9langer un bulbe de fenouil avec une ou deux carottes et un abricot. Ces aliments sont particuli\u00e8rement riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, ce qui aidera votre peau \u00e0 bronzer plus rapidement.
\nEnsuite, pensez \u00e0 appliquer un acc\u00e9l\u00e9rateur naturel de bronzage sur votre peau. Vous devez m\u00e9langer une carotte r\u00e2p\u00e9e \u00e0 de l’huile d’olive. Pressez bien le m\u00e9lange jusqu’\u00e0 obtenir une consistance orang\u00e9e. Appliquez le tout sur votre peau. Sachez cependant que ce m\u00e9lange ne fait qu’acc\u00e9l\u00e9rer le bronzage. Il ne prot\u00e8ge pas des coups de soleil. Ainsi, pensez toujours \u00e0 appliquer votre cr\u00e8me solaire.
\nEnfin, une fois de retour chez vous et apr\u00e8s avoir pris votre douche, pensez \u00e0 appliquer un masque calmant fait de lait, de farine et de cr\u00e8me fra\u00eeche sur votre peau. Laissez le m\u00e9lange pendant 15 minutes et rincez-vous ensuite \u00e0 l’eau chaude.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c0 peine les vacances au soleil sont termin\u00e9es qu’on r\u00eave d’y retourner. Comme on le dit souvent, on a tous besoin d’au moins 6 mois de vacances deux fois par an ! Les plus impatients vont \u00eatre servis puisque le soleil revient petit \u00e0 petit sur le ciel fran\u00e7ais. Bient\u00f4t, les vacances d’\u00e9t\u00e9 vont revenir. … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":226,"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions\/226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/collectif-blogueurs-voyage.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}